ЛЬОН І ЧІА — ДЖЕРЕЛО ЗДОРОВ’Я ТА КРАСИ HausMark

Останнім часом поширеною практикою стало додавання в їжу різноманітного насіння. Це корисно для здоров’я та ефективно для краси. Як приклад, можна навести насіння льону та чіа, збагачене корисними нутрієнтами. Чіа та льон позитивно впливають на роботу серця, нормалізують рівень цукру і навіть, за деякими дослідженнями, здатні запобігти раку. Обидва види насіння багаті на клітковину, надзвичайно універсальні, тож легко включаються в раціон. Завдяки слабковираженому смаку поєднуються з чим завгодно: ними можна посипати йогурти або вводити в коктейлі, додавати до каші або випічки тощо.
Яку б страву ви не приготували — отримаєте смачний, а головне – корисний результат! Смачного!

ТМ HausMark — готувати легко, як раз, два, три!